El perdón es una elección y una oportunidad para aumentar tu autoestima, valorarte y quererte más a ti misma.
Te liberas tú misma, no niegas lo que sucedió pero te apartas del rencor, de la violencia y el dolor. No te quedas anclada al pasado, avanzas siendo más fuerte y sobre todo más libre
Perdonar es un proceso privado, interno, que sólo te concierne a ti y es para ti.
1 Sé consciente y reconoce el daño que te han hecho (no entraré ahora en el proceso de empatía y desconocimiento de la vida y problemas de la otra persona)
2 Permítete sentir el dolor y la rabia pero déjalo ahí, tú avanza ya que el rencor es una fiera que cada vez se hará mayor. No la alimentes más, no le des más fuerza.
3 Recuerda que nadie tiene el poder de hacerte daño, solo tú misma con tus propios pensamientos y la fuerza e intención que les des a tus pensamientos y a los de los demás.
Si te sientes herida por alguien o algo, es el momento perfecto para revisar tus creencias y valores:
- ¿En qué lugar te estás poniendo, víctima o libre y empoderada?
- ¿Cómo te sientes contigo misma?
- ¿Cómo te tratas a ti misma y cuál es tu lenguaje interno cuando te equivocas en algo y no te sale como querías?
El perdón es mucho más que olvidar con el paso del tiempo, es una oportunidad de liberarte, de avanzar, de "despertar" en el sentido de empezar a reconocer tu valor real, de revisar viejas creencias aceptadas, impuestas y adquiridas, no por ello reales ni verdad,
Si quieres te acompaño en este proceso de cambio y empoderamiento 615 587 128 🦋