Vidya terapias naturales
Durante mucho tiempo nos enseñaron que ponernos en primer lugar era ser egoísta, que siempre teníamos que pensar en los demás y no importa cómo nos sintieramos siempre teníamos que estar listos para ayudar a los demás, muy frecuentemente decíamos sí, cuando en realidad nuestra alma gritaba ¡No!!, siempre cumpliendo expectativas ajenas, obedeciendo mandatos familiares, sociales o culturales. 

Nos hicieron creer que para ser amados teníamos que hacer mucho y "ganar" ese amor, nos marcaron roles a seguir, tanto si eras hombre o mujer tenías un rol pre-establecido que cumplir.

Pero ya es hora de decir ¡basta¡, de ponerte en primer lugar, de revisar tus creencias y mandatos internos, de elegir qué creer y cómo vivir.