Toda conducta humana tiene una estructura que puede ser modelada, aprendida, modificada y cambiada o reprogramada.
Tus creencias son patrones habituales de pensamiento aprendidos desde pequeños y que pueden cambiarse o reprogramarse siguiendo un entrenamiento consistente en una serie de pasos, voluntad y constancia para realizarlos.
Cambiar claro que se puede, sólo depende de ti. En las sesiones aprendes, conoces y practicas con las herramientas a tu disposición, luego, en tu día a día las trabajas entrenando hasta que te acostumbras, interiorización, de forma que las utilizas de forma ya inconsciente pero disfrutando los cambios