Los neurotransmisores, piezas clave en la transmisión de estímulos nerviosos, son sustancias que transmiten información de una neurona a otra llegando la información a las células musculares, glandulares etc... Tienen una gran importancia en el aprendizaje. Es decir, conducen los mensajes a distintas zonas del sistema nervioso (cerebro, médula espinal y nervios)
Algunos neurotransmisores: Dopamina, Acetilcolina y Serotonina:
DOPAMINA: Relacionado con las adicciones, afecta al poder de la mente y del cuerpo. Tiene que ver con los sistemas de recompensa y motivación. Si se encuentra a niveles normales nos sentiremos con mucha energía y con los reflejos rápidos. es importante para el aprendizaje, la memoria, la curiosidad y la motivación. Entre sus funciones incluye su importancia en el comportamiento y la cognición, la actividad motora, la motivación y la recompensa, la regulación de la producción de leche, el sueño, el humor, la atención, y el aprendizaje.
Las personas que tienen este neurotransmisor dominante son activas, saben lo que quieren y como conseguirlo. Pero con las emociones y los sentimientos no se sienten bien. Cuando existe un exceso, su naturaleza puede ser muy intensa, agresiva. La dopamina crea un terreno favorable a la búsqueda del placer así como al estado de alerta, potenciando también el deseo sexual. Si, por le contrario, es deficiente, esta persona se sentirá menos energética, menos poderosa, no podrá pensar con claridad, puede sentirse desmotivado por la vida y depresivo.
SEROTONINA: se sintetiza a través del consumo de ciertos alimentos que contienen triptófano, ya que su función principal es de regular el apetito mediante la saciedad del mismo, regular el deseo sexual, controlar la temperatura corporal, actividad motora y funciones perceptivas como cognitivas.
La serotonina trabaja en conjunto con otros neurotransmisores como la dopamina y la noradrenalina, que están relacionados con la angustia, ansiedad, miedo, agresividad, así como los trastornos alimenticios. De igual manera, una de las funciones importantes de este neurotransmisor es actuar como reloj interno por medio del cual determina los ciclos de sueño y vigilia. Está relacionado con la vida social, el riesgo, la emoción y el estado de ánimo y la sensibilidad a las migrañas. El cerebro la utiliza para producir melatonina.
Caracteriza a una personalidad muy alegre, vital y con gran sentido del humor. Son personas flexibles con gran capacidad para vivir el momento.
En exceso, esta persona se siente inferior, inadecuada, vergonzosa, triste y miedosa. Una deficiencia supone trastornos emocionales al perder la habilidad de recargar su cerebro llevando a la depresión, Insomnio, cansancio, aumento de ingesta de carbohidratos, problemas con el control de la ira, el desorden obsesivo-compulsivo y el suicidio.
ACETILCOLINA: Regula la capacidad para retener información, almacenarla y recuperarla en el momento necesario Los niveles altos de acetilcolina potencian la memoria, la concentración y la capacidad de aprendizaje. Cuando el nivel es el adecuado incrementa el estado de alerta en el sujeto, y se facilita también la disponibilidad para actuar frente a un estímulo. También influye en la estimulación del sistema gastro-intestinal y del sistema muscular.
Tiene que ver con la atención y aprendizaje. Predispone habilidades para trabajar con los sentidos. Gran creatividad.
Tiene que ver con la atención y aprendizaje. Predispone habilidades para trabajar con los sentidos. Gran creatividad.
Cuando hay un exceso, se está en peligro de dar demasiado de si mismo a los demás o volverse paranoide. Si hay deficiencia, no podrá reaccionar a los estímulos sensoriales, se volverá olvidadiza, irá perdiendo memoria y en casos extremos, llegará a la demencia senil.