Gestión emocional-Coaching Emocional . Silvia López Bruletout

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el marzo 11, 2016

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Elimina la ansiedad y el miedo, recupera tu paz interior

Aprende a gestionar la ansiedad y el miedo, recuperando la fuerza, el poder y la armonía en tu día a día con la práctica de potentes técnicas

Transforma Tu Vida - Tu Compromiso es Tu Fuerza

Cree en tí, recupera tu fuerza y tu potencial

Coach Gestión Emocional y Desarrollo Personal

¿Sufres Ansiedad? ¿Sientes que no vales, que no mereces, que eres un fraude... Quieres recuperar tu autoestima,creer en tus capacidades, en lo que vales, confiar en ti, pensar que mereces lo bueno y aceptar incluso los halagos?

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Créate, recupera tu vida, Crea tu Vida

En nosotros se haya la sabiduría de quienes somos. El cambio empieza en nuestro interior.

Contacto

Silvia López Bruletout

Teléfono y whatsapp
615 587 128
Correo:

centrovidya@gmail.com

La información que aquí aparece no reemplaza los tratamientos médicos ni la medicación indicada por su médico de confianza.

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Los beneficios del baño con sal marina

Son conocidos desde hace siglos los beneficios terapéuticos de los balnearios, hecho que se debe a su alta concentración en sales minerales. Hay una manera más fácil y económica de beneficiarse de estos baños y es tomando en casa t u baño de sal marina. Cuando se toma un baño de sal, los minerales de la sal penetran en la piel en forma de iones, esta estimulación produce un crecimiento natural de las células del organismo. Se equilibran puntos débiles desde el punto de vista bioenergético y el flujo de energía del cuerpo se activa. El efecto desintoxicante de un baño de sal se puede comparar a 3 días de ayuno, lo cual es algo casi necesario para todo el mundo en estas fechas post navidad y excesos. Para conseguir los beneficios terapéuticos deseados la concentración de sal resulta importante. Dicha concentración debe ser la misma que la de los fluidos corporales, en torno al 1% lo que se traduce en 10 gr de sal por litro de agua. Dado que normalmente una bañera contiene de 1...

Técnica de respiración pranayama NAADI SUDDHI

Respiración Alternada para el Equilibrio Nervioso y de los canales energéticos. La fosa nasal derecha está vinculada al hemisferio cerebral izquierdo que es lógico y activo. La fosa nasal izquierda está vinculada al hemisferio cerebral derecho que es creativo y pasivo. Cuando se practica este pranayama lo que estamos haciendo es alternar los estímulos a cada hemisferio, impulsando de esta manera una sincronización de los mismos que resulta en un mejoramiento equilibrado del sistema nervioso todo. Por lo tanto la Respiración Lenta Alternada es ideal para quienes sufren de problemas nerviosos, estudiantes y toda persona que busque una mayor armonía en su actividad cerebral. Busca un lugar cómodo, es mejor su realización al aire libre. Cierra los ojos y enfoca tu atención en la respiración. Forma un puño con la mano derecha y extiende el pulgar, el meñique y el anular. Esto es un sello energético y se llama Vis...

Hongo Reishi

Para la medicina china es el hongo de la eterna juventud!!! Fortalece el sistema inmunológico, respiratorio, circulatorio y nervioso. Es un poderoso antioxidante. Se puede añadir a las comidas deshidratado. También se puede tomar como complemento alimentario. Propiedades: antibacterial, antiinflamatorio, anti-tumoral, antiviral. Antioxidante, buen aliado en la lucha contra los radicales libres. Aumenta el sistema inmunológico. Insomnio, la ansiedad y el estrés. Útil para enfermedades inmunológicas, infecciones virales, diabetes, para mejorar la función mental, la enfermedad de altura, las úlceras. Enfermedades cardiovasculares ya que se le atribuyen reductores del colesterol, de la hipertensión, antiagregantes plaquetarios, efectos anticoagulantes. Investigadores en China encontraron que el Reishi mejora el flujo sanguíneo y baja el consumo de oxígeno del músculo cardíaco. En 1990, investigadores del Centro de Ciencias de la Salud de la U...

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