Sana tu mente, sana tu cuerpo

Cuerpo y mente están unidos, forman parte del mismo vehículo; así, lo que está sucediendo en el pensamiento provoca una reacción en el cuerpo y viceversa, habiendo una zona determinada en el cuerpo que estará tensa o relajada dependiendo de si la emoción es de índole positiva o negativa.

 

Por así decirlo el cuerpo solo entiende de tensión y relajación, en la zona donde hay tensión acabará por desarrollar una patología o un cambio en su biología (alteración de la consciencia, nerviosismo, ira, ansiedad, etc.) y la zona que está relajada estará en situación de bienestar.