Algunas pautas y ejercicios para valorar el estado de nuestra Autoestima y reforzar lo que veamos necesario. Con la práctica podemos alcanzar un gran desarrollo personal y aumentar nuestros recursos
Es muy importante desarrollar una buena autoestima y aprender a mejorarla ya que nos ayuda a descubrir nuestros recursos personales, apreciarlos y utilizarlos debidamente y a ser conscientes de nuestras deficiencias para aceptarlas y superarlas.