"Todas las personas que llamamos "genios" son hombres y mujeres que evitaron, de algún modo, que ese niño curioso e inquisitivo que llevaban dentro se echara a dormir" Barbara Sher
Todos tenemos le necesidad de mantener el contacto con nuestro "Niño Interior" no solo para sanar miedos y superar conflictos, sino para recuperar la capacidad de amar, recuperar nuestra ternura.
Para sentirnos completos es muy importante mantener conectadas ambas personalidades y ser conscientes de la dualidad que existe en nosotros, en nuestra personalidad: el Adulto y el Niño.
Ha sido siempre lo normal o tradicional "despreciar" al niño, no se nos valoraba de niños ya que quiernes eran importantes y tenían el "conocimiento" eran los adultos; intenta recordar la impotencia que has llegado a sentir en tantas ocasiones cuando no escuchaban ni valoraban tus opiniones o sugerencias y de esa manera, conscientemente, hemos ido dejando atrás y olvidando a nuestro Niño para que se nos tuviera en cuenta y se nos respetara y valorase.
Pero lo que ha sucedido al actuar así es que en muchos casos se ha perdido la espontaneidad, la capacidad de ser, sentir y vivir (el Niño y hemisferio cerebral derecho, capacidad instintiva, sentimientos viscerales) y solo hemos dejado actuando la capacidad de pensar, hacer y actuar (el Adulto, hemisferio cerebral izquierdo).
Pero lo que ha sucedido al actuar así es que en muchos casos se ha perdido la espontaneidad, la capacidad de ser, sentir y vivir (el Niño y hemisferio cerebral derecho, capacidad instintiva, sentimientos viscerales) y solo hemos dejado actuando la capacidad de pensar, hacer y actuar (el Adulto, hemisferio cerebral izquierdo).
Como adultos, tal y como somos ahora mismo, debemos volver a escuchar a conectar con nuestro Niño Interior; cuando no lo hacemos esa parte nuestra (el Niño) se siente vacía y sola, abandonada, aislada, culpable, tememos ser incorrectos, rechazados y nos volvemos adictos a las reglas, perfeccionistas pero también surge el miedo y de ahí la ira y otras emociones autodestructivas, adicciones a personas (codependencia), cosas o sustancias. Entregamos a los demás el poder de definirnos de etiquetarnos, de crearnos.
"La codependencia surge cuando dejamos la responsabilidad de nuestra vida y de nuestra felicidad en manos de nuestro ego y el de los demás". Dr. Charles L. Whiteield
El Niño sabe que se necesita ser amado, que no es una debilidad aunque seas un Adulto. Vivir solo desde el Adulto nos lleva a la soledad, miedo, depresión, vacío, dolor, baja autoestima, enfermedad.... y a repetir los patrones autodestructivos en nuestros hijos.
Solo cuando estamos abiertos a escuchar y a sentir a nuestro propio Niño Interior estamos abiertos a nuestra conexión con los demás.
- Puedo conseguir que me amen, me vean, me oigan y respeten siendo agradable y permitiéndome conectar y expresar mis sentimientos.
- No tengo porqué llegar a ser "tan feliz" como otras personas, soy capaz de encontrar mi propia felicidad empezando por amarme y respetarme a mi mismo tal y como soy.
- Me permito sentir
Puede interesarte visitar este otro enlace: Pulsa aqui