1. Cada uno de nosotros es responsable de sus experiencias.
3. Todos nos enfrentamos con las pautas dañinas del resentimiento, la crítica, la culpa y los odios a nosotros mismos
4. Estos no son más que pensamientos, y los pensamientos se pueden cambiar.
5. Necesitamos liberarnos del pasado y perdonar a todo el mundo, incluso a nosotros mismos.
6. Aprobarse y aceptarse a uno mismo en el «ahora» es la clave de los cambios positivos.
7. El punto de poder está siempre en el momento presente.
